|
|
|
|
Навигация
Новые документы
Реклама
Ресурсы в тему
|
Приказ Министерства образования Республики Беларусь от 29.05.2009 № 674 "Об утверждении норм оценки результатов учебной деятельности и критериев оценки поведения учащихся общеобразовательных учреждений"< Главная страница Стр. 8Страницы: | Стр. 1 | Стр. 2 | Стр. 3 | Стр. 4 | Стр. 5 | Стр. 6 | Стр. 7 | Стр. 8 | Стр. 9 | ¦на низкой ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦перекладине ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Бег на лыжах ¦13,50¦14,00¦14,10¦14,20¦14,30¦14,40¦14,50¦15,00¦15,10¦15,11¦ ¦2 км (мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Плавание 25 м ¦0,57 ¦1,07 ¦ - ¦ - ¦50 м ¦ - ¦ - ¦25 м ¦ - ¦10 м ¦ ¦(мин, с); ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦50 м, 25 м - ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦без учета ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦времени ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Кросс 2000 м ¦11,10¦11,30¦11,50¦12,10¦12,30¦12,50¦13,10¦13,30¦13,50¦13,51¦ ¦(мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ ¦--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------ IX класс---------------+------------------------------------------------------- ¦ Контрольные ¦ Баллы ¦ ¦ упражнения +-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----+ ¦ ¦ 10 ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦ Юноши ¦ +--------------+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+ ¦Бег 60 м (с) ¦ 8,5 ¦ 8,8 ¦ 9,1 ¦ 9,4 ¦ 9,7 ¦10,0 ¦10,3 ¦10,5 ¦10,7 ¦10,8 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Бег 2000 м ¦8,04 ¦8,30 ¦8,58 ¦9,24 ¦9,50 ¦10,08¦10,24¦10,40¦10,56¦10,57¦ ¦(мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Прыжок в длину¦ 424 ¦ 410 ¦ 396 ¦ 383 ¦ 370 ¦ 350 ¦ 330 ¦ 310 ¦ 290 ¦289 и¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Прыжок в ¦ 125 ¦ 120 ¦ 115 ¦ - ¦ 110 ¦ - ¦ - ¦ 105 ¦ 100 ¦95 и ¦ ¦высоту (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Метание мяча ¦ 44 ¦ 42 ¦ 40 ¦ 38 ¦ 37 ¦ 34 ¦ 31 ¦ 28 ¦ 25 ¦24 и ¦ ¦150 г с ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦разбега (м) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Бег на лыжах ¦14,50¦15,30¦16,10¦16,50¦17,30¦18,00¦18,30¦19,00¦19,30¦19,31¦ ¦3 км (мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Плавание 50 м ¦1,05 ¦1,10 ¦ - ¦ - ¦50 м ¦ - ¦ - ¦25 м ¦ - ¦10 м ¦ ¦(мин, с); ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦50 м, 25 м - ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦без учета ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦времени ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Кросс 3000 м ¦15,10¦15,30¦15,50¦16,10¦16,30¦16,50¦17,10¦17,30¦17,50¦17,51¦ ¦(мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦ Девушки ¦ +--------------+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+ ¦Бег 60 м (с) ¦ 9,5 ¦ 9,7 ¦ 9,9 ¦10,1 ¦10,2 ¦10,3 ¦10,5 ¦10,7 ¦10,9 ¦11,0 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Бег 1500 м ¦6,15 ¦6,25 ¦6,35 ¦6,55 ¦7,05 ¦7,15 ¦7,35 ¦7,45 ¦7,55 ¦7,56 ¦ ¦(мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Прыжок в длину¦ 376 ¦ 360 ¦ 342 ¦ 326 ¦ 310 ¦ 292 ¦ 276 ¦ 260 ¦ 244 ¦243 и¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Прыжок в ¦ 115 ¦ 110 ¦ 105 ¦ - ¦ 100 ¦ 95 ¦ - ¦ 90 ¦ 85 ¦80 и ¦ ¦высоту (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Метание мяча ¦ 27 ¦ 25 ¦ 23 ¦ 21 ¦ 20 ¦ 19 ¦ 18 ¦ 17 ¦ 16 ¦15 и ¦ ¦150 г с ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦разбега (м) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Подтягивание ¦ 23 ¦ 20 ¦ 19 ¦ 18 ¦ 16 ¦ 14 ¦ 12 ¦ 11 ¦ 10 ¦ 9 и ¦ ¦на низкой ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦перекладине ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Бег на лыжах ¦16,15¦16,50¦17,26¦18,03¦18,40¦19,13¦19,46¦20,20¦20,53¦20,54¦ ¦3 км (мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Плавание 50 м ¦1,30 ¦1,40 ¦ - ¦ - ¦50 м ¦ - ¦ - ¦25 м ¦ ¦10 м ¦ ¦(мин, с); ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦50 м, 25 м - ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦без учета ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦времени ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Кросс 2000 м ¦11,0 ¦11,20¦11,35¦11,50¦12,10¦12,45¦13,10¦13,30¦13,50¦13,51¦ ¦(мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ ¦--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------ X класс---------------+------------------------------------------------------- ¦ Контрольные ¦ Баллы ¦ ¦ упражнения +-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----+ ¦ ¦ 10 ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦ Юноши ¦ +--------------+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+ ¦Бег 100 м (с) ¦13,9 ¦14,2 ¦14,5 ¦14,7 ¦14,9 ¦15,1 ¦15,3 ¦15,5 ¦15,7 ¦15,8 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Бег 3000 м ¦14,40¦15,00¦15,20¦15,40¦16,00¦16,20¦16,40¦17,00¦17,20¦17,21¦ ¦(мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Кросс: 2000 м ¦8,04 ¦8,20 ¦8,36 ¦8,52 ¦9,10 ¦9,33 ¦9,56 ¦10,20¦10,43¦10,44¦ ¦ (мин, с)¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ ¦ 3000 м ¦13,10¦13,30¦13,50¦14,10¦14,30¦14,50¦15,10¦15,30¦15,50¦15,51¦ ¦ (мин, с)¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Прыжок в длину¦ 463 ¦ 450 ¦ 436 ¦ 423 ¦ 410 ¦ 382 ¦ 356 ¦ 330 ¦ 304 ¦303 и¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Прыжок в ¦ 130 ¦ 125 ¦ 120 ¦ - ¦ 115 ¦ 110 ¦ 105 ¦ 100 ¦ 95 ¦90 и ¦ ¦высоту (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Метание мяча ¦ 47 ¦ 45 ¦ 43 ¦ 41 ¦ 40 ¦ 37 ¦ 34 ¦ 31 ¦ 28 ¦27 и ¦ ¦150 г с ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦разбега (м) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Метание ¦ 34 ¦ 32 ¦ 30 ¦ 28 ¦ 26 ¦ 24 ¦ 23 ¦ 22 ¦ 21 ¦20 и ¦ ¦гранаты 700 г ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦с разбега (м) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Удержание ног ¦ 6 ¦ 5 ¦ - ¦ - ¦ 4 ¦ - ¦ - ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 и ¦ ¦в положении ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦угла в упоре ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦на брусьях (с)¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Подъем ¦ 4 ¦ 3 ¦ - ¦ - ¦ 2 ¦ - ¦ - ¦ 1 ¦ - ¦ - ¦ ¦переворотом ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Подъем силой ¦ 4 ¦ 3 ¦ - ¦ - ¦ 2 ¦ - ¦ - ¦ 1 ¦ - ¦ - ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Сгибание- ¦ 12 ¦ 11 ¦ 10 ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 и ¦ ¦разгибание рук¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦в упоре на ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦брусьях (раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Бег на лыжах ¦14,50¦15,10¦15,25¦15,50¦16,05¦16,30¦18,50¦17,10¦17,30¦17,31¦ ¦3 км (мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Бег на лыжах ¦26,10¦27,00¦27,50¦28,40¦29,30¦30,00¦30,30¦31,00¦31,30¦31,31¦ ¦5 км (мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Плавание 50 м ¦1,05 ¦1,10 ¦1,13 ¦1,17 ¦1,20 ¦1,25 ¦1,30 ¦50 м ¦ - ¦25 м ¦ ¦(мин, с); ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦50 м, 25 м - ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦без учета ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦времени ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦ Девушки ¦ +--------------+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+ ¦Бег 100 м (с) ¦15,7 ¦16,0 ¦16,3 ¦16,5 ¦16,7 ¦ 17 ¦17,2 ¦17,4 ¦17,6 ¦17,7 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Кросс 2000 м ¦10,32¦11,00¦11,28¦11,54¦12,20¦12,40¦13,00¦13,20¦13,40¦13,41¦ ¦(мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Прыжок в длину¦ 370 ¦ 360 ¦ 350 ¦ 340 ¦ 330 ¦ 317 ¦ 303 ¦ 290 ¦ 277 ¦276 и¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Прыжок в ¦ 115 ¦ 110 ¦ 105 ¦ - ¦ 100 ¦ 95 ¦ - ¦ 90 ¦ 85 ¦80 и ¦ ¦высоту (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Метание мяча ¦ 30 ¦ 28 ¦ 26 ¦ 24 ¦ 23 ¦ 21 ¦ 19 ¦ 18 ¦ 16 ¦15 и ¦ ¦150 г с ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦разбега (м) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Сгибание- ¦ 16 ¦ 15 ¦ 10 ¦ 8 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ ¦разгибание рук¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦в упоре лежа ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Подтягивание ¦ 24 ¦ 21 ¦ 19 ¦ 18 ¦ 17 ¦ 15 ¦ 12 ¦ 11 ¦ 10 ¦ 9 и ¦ ¦на низкой ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦перекладине ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Бег на лыжах ¦16,00¦16,30¦17,05¦17,50¦18,15¦18,55¦19,20¦19,50¦20,30¦20,31¦ ¦3 км (мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Плавание 50 м ¦1,05 ¦1,10 ¦1,13 ¦1,16 ¦1,20 ¦1,25 ¦1,30 ¦25 м ¦ - ¦10 м ¦ ¦(мин, с); ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦25, 10 м - ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦без учета ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦времени ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------ XI класс---------------+------------------------------------------------------- ¦ Контрольные ¦ Баллы ¦ ¦ упражнения +-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----+ ¦ ¦ 10 ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦ Юноши ¦ +--------------+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+ ¦Бег 100 м (с) ¦13,8 ¦14,0 ¦14,3 ¦14,5 ¦14,8 ¦15,1 ¦15,4 ¦15,5 ¦15,6 ¦15,7 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Бег 3000 м ¦14,30¦14,50¦15,10¦15,35¦15,55¦16,20¦16,40¦17,00¦17,20¦17,21¦ ¦(мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Кросс: 2000 м ¦8,03 ¦8,20 ¦8,37 ¦8,54 ¦9,10 ¦9,37 ¦10,04¦10,30¦10,57¦10,58¦ ¦ (мин, с)¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ ¦ 3000 м ¦12,50¦13,30¦14,10¦14,50¦15,30¦16,00¦16,25¦16,50¦17,20¦17,21¦ ¦ (мин, с)¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Прыжок в длину¦ 468 ¦ 450 ¦ 432 ¦ 416 ¦ 400 ¦ 394 ¦ 387 ¦ 380 ¦ 373 ¦372 и¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Прыжок в ¦ 135 ¦ 130 ¦ - ¦ - ¦ 125 ¦ 120 ¦ - ¦ 115 ¦ 110 ¦105 и¦ ¦высоту (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Метание мяча ¦ 58 ¦ 55 ¦ 50 ¦ 47 ¦ 43 ¦ 40 ¦ 38 ¦ 35 ¦ 31 ¦30 и ¦ ¦150 г с ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦разбега (м) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Метание ¦ 40 ¦ 38 ¦ 36 ¦ 34 ¦ 32 ¦ 30 ¦ 28 ¦ 26 ¦ 24 ¦23 и ¦ ¦гранаты 700 г ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦с разбега (м) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Удержание ног ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ - ¦ 6 ¦ 5 ¦ - ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 и ¦ ¦в положении ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦угла в упоре ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦на брусьях (с)¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Подъем ¦ 5 ¦ 4 ¦ - ¦ - ¦ 3 ¦ - ¦ - ¦ 2 ¦ 1 ¦ ¦ ¦переворотом ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Подъем силой ¦ 5 ¦ 4 ¦ - ¦ - ¦ 3 ¦ - ¦ - ¦ 2 ¦ 1 ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Сгибание- ¦ 13 ¦ 12 ¦ 11 ¦ - ¦ 10 ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 и ¦ ¦разгибание рук¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦в упоре на ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦брусьях (раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Бег на лыжах ¦25,10¦26,00¦26,50¦27,40¦28,30¦29,20¦30,10¦31,00¦31,50¦30,51¦ ¦5 км (мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Плавание 50 м ¦45,0 ¦50,0 ¦54,0 ¦57,0 ¦1,00 ¦1,05 ¦1,10 ¦50 м ¦25 м ¦10 м ¦ ¦(мин, с); ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦50 м, 25 м, ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦10 м - без ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦учета времени ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦ Девушки ¦ +--------------+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+ ¦Бег 100 м (с) ¦15,2 ¦15,5 ¦15,8 ¦16,1 ¦16,3 ¦16,6 ¦16,8 ¦17,0 ¦17,2 ¦17,3 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Кросс 2000 м ¦10,17¦10,30¦10,43¦10,56¦12,10¦12,30¦12,50¦13,10¦13,30¦13,31¦ ¦(мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Прыжок в длину¦ 396 ¦ 380 ¦ 362 ¦ 346 ¦ 330 ¦ 324 ¦ 317 ¦ 310 ¦ 305 ¦304 и¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Прыжок в ¦ 115 ¦ 110 ¦ 105 ¦ - ¦ 100 ¦ 95 ¦ - ¦ 90 ¦ 85 ¦80 и ¦ ¦высоту (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Метание мяча ¦ 35 ¦ 32 ¦ 29 ¦ 27 ¦ 25 ¦ 22 ¦ 20 ¦ 18 ¦ 16 ¦15 и ¦ ¦150 г с ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦разбега (м) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Сгибание- ¦ 18 ¦ 15 ¦ 12 ¦ 9 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ ¦разгибание рук¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦в упоре лежа ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Бег на лыжах ¦16,00¦16,30¦17,05¦17,50¦18,15¦18,55¦19,20¦19,50¦20,30¦20,31¦ ¦3 км (мин, с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦более¦ +--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+ ¦Плавание 50 м ¦0,55 ¦1,00 ¦1,04 ¦1,07 ¦1,10 ¦1,15 ¦1,20 ¦50 м ¦25 м ¦10 м ¦ ¦(мин, с); ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ и ¦ ¦50 м, 25 м, ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦менее¦ ¦10 м - без ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦учета времени ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦--------------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------ Приложение 4 ШКАЛЫ ОЦЕНКИ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ УЧАЩИХСЯ ШКАЛЫ ОЦЕНКИ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ УЧАЩИХСЯ I - IV КЛАССОВI класс----+--------------+-------------------------------------------------- ¦ N ¦ ¦ Уровни и оценка результатов ¦ ¦п/п¦ +-----------+---------+---------+---------+------------+ ¦ ¦ Тестовое ¦ Низкий ¦ Ниже ¦ Средний ¦ Выше ¦ Высокий ¦ ¦ ¦ упражнение ¦ ¦среднего ¦ ¦среднего ¦ ¦ ¦ ¦ +------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ ¦ ¦ 1 ¦ 2 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 6 ¦ 7 ¦ 8 ¦ 9 ¦ 10 ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Девочки ¦ +---+--------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦ 1 ¦Прыжок в длину¦ 94 и ¦ 95 ¦100 ¦105 ¦110 ¦114 ¦117 ¦120 ¦125 ¦ 130 и ¦ ¦ ¦с места (см) ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 2 ¦Челночный бег ¦14,7 и¦14,6¦14,0¦13,6¦13,3¦13,1¦12,8¦12,5¦12,2¦11,8 и ¦ ¦ ¦4 х 9 м (с) ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 3 ¦Поднимание ¦ 10 и ¦ 11 ¦ 13 ¦ 14 ¦ 15 ¦ 16 ¦ 17 ¦ 18 ¦ 20 ¦ 22 и ¦ ¦ ¦туловища из ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦ ¦положения лежа¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦на спине (за ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦30 с), к-во ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦раз ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 4 ¦Наклон вперед ¦ 3 и ¦ -2 ¦ -1 ¦ 0 ¦ 1 ¦ 2 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 6 и ¦ ¦ ¦(см) ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 5 ¦Бег 30 м (с) ¦7,8 и ¦7,7 ¦7,4 ¦6,9 ¦6,8 ¦6,7 ¦6,6 ¦6,4 ¦6,3 ¦ 6,1 и ¦ ¦ ¦ ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 6 ¦Шестиминутный ¦650 и ¦680 ¦760 ¦800 ¦850 ¦890 ¦920 ¦970 ¦1000¦1110 и ¦ ¦ ¦бег (м) или ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦ ¦бег 500 м ¦4,11 и¦4,10¦3,50¦3,40¦3,30¦3,20¦3,10¦3,00¦2,50¦2,30 и ¦ ¦ ¦(мин, с) ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Мальчики ¦ +---+--------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦ 1 ¦Прыжок в длину¦103 и ¦104 ¦110 ¦115 ¦120 ¦122 ¦127 ¦130 ¦136 ¦ 142 и ¦ ¦ ¦с места (см) ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 2 ¦Челночный бег ¦14,0 и¦13,9¦13,3¦13,0¦12,8¦12,5¦12,3¦12,0¦11,8¦11,4 и ¦ ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 3 ¦Вис на ¦ 2 и ¦ 3 ¦ 5 ¦ 7 ¦ 8 ¦ 10 ¦ 12 ¦ 15 ¦ 18 ¦ 23 и ¦ ¦ ¦согнутых руках¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦ ¦(с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 4 ¦Наклон вперед ¦ 7 и ¦ -6 ¦ -3 ¦ -1 ¦ 1 ¦ 2 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 7 ¦ 10 и ¦ ¦ ¦(см) ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 5 ¦Бег 30 м (с) ¦7,6 и ¦7,5 ¦7,2 ¦7,0 ¦6,9 ¦6,7 ¦6,5 ¦6,4 ¦6,2 ¦ 6,0 и ¦ ¦ ¦ ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 6 ¦Шестиминутный ¦700 и ¦720 ¦800 ¦860 ¦900 ¦950 ¦1000¦1020¦1080¦1140 и ¦ ¦ ¦бег (м) или ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦ ¦бег 800 м ¦6,31 и¦6,30¦6,00¦5,30¦5,10¦5,00¦4,50¦4,40¦4,20¦4,00 и ¦ ¦ ¦(мин, с) ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------- II класс----+--------------+-------------------------------------------------- ¦ N ¦ Тестовое ¦ Уровни и оценка результатов ¦ ¦п/п¦ упражнение +-----------+---------+---------+---------+------------+ ¦ ¦ ¦ Низкий ¦ Ниже ¦ Средний ¦ Выше ¦ Высокий ¦ ¦ ¦ ¦ ¦среднего ¦ ¦среднего ¦ ¦ ¦ ¦ +------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ ¦ ¦ 1 ¦ 2 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 6 ¦ 7 ¦ 8 ¦ 9 ¦ 10 ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Девочки ¦ +---+--------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦ 1 ¦Прыжок в длину¦100 и ¦105 ¦114 ¦119 ¦123 ¦125 ¦130 ¦132 ¦137 ¦ 142 и ¦ ¦ ¦с места (см) ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 2 ¦Челночный бег ¦13,9 и¦13,6¦13,1¦12,9¦12,6¦12,4¦12,2¦12,0¦11,8¦ 11,4 и¦ ¦ ¦4 х 9 м (с) ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 3 ¦Поднимание ¦10 и ¦13 ¦14 ¦16 ¦17 ¦18 ¦19 ¦20 ¦21 ¦ 24 и ¦ ¦ ¦туловища из ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦ ¦положения лежа¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦на спине (за ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦30 с), к-во ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦раз ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 4 ¦Наклон вперед ¦5 и ¦-3 ¦1 ¦2 ¦3 ¦4 ¦7 ¦8 ¦10 ¦ 12 и ¦ ¦ ¦(см) ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 5 ¦Бег 30 м (с) ¦7,6 и ¦7,4 ¦7,1 ¦6,9 ¦6,7 ¦6,6 ¦6,4 ¦6,3 ¦6,1 ¦ 6,0 и ¦ ¦ ¦ ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 6 ¦Шестиминутный ¦700 и ¦720 ¦800 ¦870 ¦920 ¦960 ¦1000¦1030¦1080¦1150 и ¦ ¦ ¦бег (м) или ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦ ¦бег 800 м ¦6,41 и¦6,40¦6,00¦5,30¦5,10¦4,50¦4,40¦4,30¦4,20¦4,00 и ¦ ¦ ¦(мин, с) ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Мальчики ¦ +---+--------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦ 1 ¦Прыжок в длину¦109 и ¦112 ¦120 ¦125 ¦130 ¦135 ¦140 ¦142 ¦148 ¦ 154 и ¦ ¦ ¦с места (см) ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 2 ¦Челночный бег ¦13,3 и¦13,1¦12,7¦12,4¦12,2¦12,0¦11,8¦11,6¦11,4¦11,0 и ¦ ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 3 ¦Вис на ¦ 2 и ¦5 ¦7 ¦9 ¦11 ¦13 ¦15 ¦18 ¦22 ¦ 29 и ¦ ¦ ¦согнутых руках¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦ ¦(с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 4 ¦Наклон вперед ¦ 7 и ¦-6 ¦-2 ¦0 ¦1 ¦2 ¦3 ¦5 ¦7 ¦ 10 и ¦ ¦ ¦(см) ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 5 ¦Бег 30 м (с) ¦7,4 и ¦7,2 ¦6,9 ¦6,7 ¦6,5 ¦6,3 ¦6,2 ¦6,1 ¦5,9 ¦ 5,7 и ¦ ¦ ¦ ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 6 ¦Шестиминутный ¦760 и ¦800 ¦890 ¦950 ¦1000¦1030¦1090¦1130¦1190¦1220 и ¦ ¦ ¦бег (м) или ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦ ¦бег 1000 м ¦7,41 и¦7,40¦6,50¦6,20¦6,00¦5,50¦5,30¦5,20¦5,00¦4,50 и ¦ ¦ ¦(мин, с) ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------- III класс----+--------------+-------------------------------------------------- ¦ N ¦ Тестовое ¦ Уровни и оценка результатов ¦ ¦п/п¦ упражнение +-----------+---------+---------+---------+------------+ ¦ ¦ ¦ Низкий ¦ Ниже ¦ Средний ¦ Выше ¦ Высокий ¦ ¦ ¦ ¦ ¦среднего ¦ ¦среднего ¦ ¦ ¦ ¦ +------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ ¦ ¦ 1 ¦ 2 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 6 ¦ 7 ¦ 8 ¦ 9 ¦ 10 ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Девочки ¦ +---+--------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦ 1 ¦Прыжок в длину¦114 и ¦115 ¦121 ¦127 ¦131 ¦135 ¦138 ¦141 ¦147 ¦ 154 и ¦ ¦ ¦с места (см) ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 2 ¦Челночный бег ¦13,3 и¦13,2¦12,7¦12,4¦12,2¦12,0¦11,9¦11,6¦11,4¦11,1 и ¦ ¦ ¦4 х 9 м (с) ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 3 ¦Поднимание ¦ 13 и ¦ 14 ¦ 16 ¦ 17 ¦ 18 ¦ 19 ¦ 20 ¦ 21 ¦ 22 ¦ 24 и ¦ ¦ ¦туловища из ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦ ¦положения лежа¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦на спине (за ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦30 с), к-во ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦раз ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 4 ¦Наклон вперед ¦ 4 и ¦ -3 ¦ 0 ¦ 2 ¦ 3 ¦ 5 ¦ 6 ¦ 8 ¦ 10 ¦ 12 и ¦ ¦ ¦(см) ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 5 ¦Бег 30 м (с) ¦7,3 и ¦7,2 ¦6,9 ¦6,6 ¦6,5 ¦6,3 ¦6,2 ¦6,1 ¦5,9 ¦ 5,8 и ¦ ¦ ¦ ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 6 ¦Шестиминутный ¦770 и ¦780 ¦890 ¦930 ¦980 ¦1000¦1030¦1080¦1120¦1190 и ¦ ¦ ¦бег (м) или ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦ ¦бег 800 м ¦6,11 и¦6,10¦5,20¦5,00¦4,50¦4,40¦4,30¦4,20¦4,00¦3,50 и ¦ ¦ ¦(мин, с) ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Мальчики ¦ +---+--------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦ 1 ¦Прыжок в длину¦126 и ¦127 ¦132 ¦139 ¦142 ¦146 ¦150 ¦153 ¦159 ¦ 165 и ¦ ¦ ¦с места (см) ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 2 ¦Челночный бег ¦12,7 и¦12,6¦12,1¦11,9¦11,7¦11,5¦11,3¦11,1¦10,9¦10,6 и ¦ ¦ ¦4 х 9 м (с) ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 3 ¦Вис на ¦ 5 и ¦ 6 ¦ 9 ¦ 12 ¦ 14 ¦ 17 ¦ 20 ¦ 24 ¦ 30 ¦ 37 и ¦ ¦ ¦согнутых руках¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦ ¦(с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 4 ¦Наклон вперед ¦ 7 и ¦ -6 ¦ -3 ¦ 0 ¦ 1 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 8 ¦ 10 и ¦ ¦ ¦(см) ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 5 ¦Бег 30 м (с) ¦6,9 и ¦6,8 ¦6,5 ¦6,3 ¦6,2 ¦6,1 ¦6,0 ¦5,9 ¦5,7 ¦ 5,5 и ¦ ¦ ¦ ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 6 ¦Шестиминутный ¦910 и ¦920 ¦1000¦1040¦1080¦1110¦1150¦1200¦1230¦1280 и ¦ ¦ ¦бег (м) или ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦ ¦бег 1000 м ¦6,31 и¦6,30¦6,00¦5,45¦5,35¦5,25¦5,15¦4,55¦4,45¦4,35 и ¦ ¦ ¦(мин, с) ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------- IV класс----+--------------+-------------------------------------------------- ¦ N ¦ Тестовое ¦ Уровни и оценка результатов ¦ ¦п/п¦ упражнение +-----------+---------+---------+---------+------------+ ¦ ¦ ¦ Низкий ¦ Ниже ¦ Средний ¦ Выше ¦ Высокий ¦ ¦ ¦ ¦ ¦среднего ¦ ¦среднего ¦ ¦ ¦ ¦ +------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ ¦ ¦ 1 ¦ 2 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 6 ¦ 7 ¦ 8 ¦ 9 ¦ 10 ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Девочки ¦ +---+--------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦ 1 ¦Прыжок в длину¦124 и ¦125 ¦131 ¦136 ¦140 ¦143 ¦148 ¦150 ¦155 ¦ 163 и ¦ ¦ ¦с места (см) ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 2 ¦Челночный бег ¦12,7 и¦12,6¦12,3¦12,0¦11,8¦11,6¦11,5¦11,2¦11,0¦10,8 и ¦ ¦ ¦4 х 9 м (с) ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 3 ¦Поднимание ¦ 14 и ¦ 15 ¦ 17 ¦ 18 ¦ 19 ¦ - ¦ 20 ¦ 22 ¦ 23 ¦ 25 и ¦ ¦ ¦туловища из ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦ ¦положения лежа¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦на спине (за ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦30 с), к-во ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦раз ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 4 ¦Наклон вперед ¦ 5 и ¦ -4 ¦ -1 ¦ 1 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 7 ¦ 10 ¦ 12 и ¦ ¦ ¦(см) ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 5 ¦Бег 30 м (с) ¦7,3 и ¦7,2 ¦6,8 ¦6,5 ¦6,3 ¦6,2 ¦6,1 ¦6,0 ¦5,9 ¦ 5,8 и ¦ ¦ ¦ ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 6 ¦Шестиминутный ¦830 и ¦840 ¦940 ¦980 ¦1000¦1040¦1070¦1100¦1150¦1210 и ¦ ¦ ¦бег (м) или ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦ ¦бег 800 м ¦5,41 и¦5,40¦5,10¦4,50¦4,40¦4,30¦4,20¦4,10¦3,50¦3,40 и ¦ ¦ ¦(мин, с) ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Мальчики ¦ +---+--------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦ 1 ¦Прыжок в длину¦134 и ¦135 ¦140 ¦145 ¦150 ¦155 ¦160 ¦165 ¦170 ¦ 175 и ¦ ¦ ¦с места (см) ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 2 ¦Челночный бег ¦12,2 и¦12,1¦11,8¦11,5¦11,3¦11,1¦11,0¦10,8¦10,6¦10,4 и ¦ ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 3 ¦Вис на ¦ 6 и ¦ 7 ¦ 10 ¦ 13 ¦ 15 ¦ 18 ¦ 21 ¦ 25 ¦ 30 ¦ 42 и ¦ ¦ ¦согнутых руках¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦ ¦(с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 4 ¦Наклон вперед ¦ -7 и ¦ -6 ¦ -3 ¦ -1 ¦ 1 ¦ 2 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 7 ¦ 8 и ¦ ¦ ¦(см) ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 5 ¦Бег 30 м (с) ¦6,9 и ¦6,8 ¦6,7 ¦6,4 ¦6,3 ¦6,2 ¦6,1 ¦6,0 ¦5,8 ¦ 5,7 и ¦ ¦ ¦ ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ 6 ¦Шестиминутный ¦990 и ¦1000¦1040¦1100¦1150¦1200¦1230¦1250¦1300¦1350 и ¦ ¦ ¦бег (м) или ¦менее ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦ ¦бег 1000 м ¦6,01 и¦6,00¦5,50¦5,30¦5,10¦5,00¦4,50¦4,40¦4,30¦4,20 и ¦ ¦ ¦(мин, с) ¦более ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦---+--------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------- ДЕСЯТИБАЛЛЬНЫЕ ШКАЛЫ ОЦЕНКИ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ УЧАЩИХСЯ V - XI КЛАССОВV класс-------------------+-------------------------------------------------- ¦ Тестовые ¦ Баллы ¦ ¦ упражнения +------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦ ¦ 10 ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Мальчики ¦ +------------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦Наклон вперед из ¦ 5 ¦ 3 ¦ 1 ¦ 0 ¦ -1 ¦ -2 ¦ -3 ¦ -4 ¦ -5 ¦ -6 и ¦ ¦положения сидя ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Подтягивание на ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ - ¦ - ¦ - ¦ ¦перекладине (раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 30 м (с) ¦ 5,5 ¦5,7 ¦5,8 ¦5,9 ¦6,1 ¦6,2 ¦6,3 ¦6,5 ¦6,8 ¦ 6,9 и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Челночный бег ¦ 9,9 ¦10,0¦10,3¦10,5¦10,7¦10,8¦11,0¦11,1¦11,4¦11,5 и ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Прыжок в длину с ¦ 180 ¦175 ¦170 ¦165 ¦157 ¦153 ¦148 ¦143 ¦138 ¦ 137 и ¦ ¦места (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 1000 м (мин, ¦ 4,05 ¦4,15¦4,25¦4,35¦4,45¦4,55¦5,05¦5,15¦5,25¦5,26 и ¦ ¦с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Девочки ¦ +------------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦Наклон вперед из ¦ 10 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ 0 и ¦ ¦положения сидя ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Поднимание ¦ 44 ¦ 42 ¦ 40 ¦ 38 ¦ 36 ¦ 34 ¦ 32 ¦ 30 ¦ 28 ¦ 27 и ¦ ¦туловища за 1 мин ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 30 м (с) ¦ 5,8 ¦5,9 ¦6,1 ¦6,2 ¦6,3 ¦6,4 ¦6,5 ¦7,0 ¦7,2 ¦ 7,3 и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Челночный бег ¦ 10,7 ¦10,9¦11,1¦11,4¦11,5¦11,7¦11,9¦12,2¦12,5¦12,6 и ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Прыжок в длину с ¦ 165 ¦160 ¦155 ¦150 ¦145 ¦140 ¦135 ¦130 ¦125 ¦ 124 и ¦ ¦места (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 1000 м (мин, ¦ 4,40 ¦4,50¦5,00¦5,10¦5,20¦5,30¦5,40¦5,50¦6,10¦6,11 и ¦ ¦с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------- VI класс-------------------+-------------------------------------------------- ¦ Тестовые ¦ Баллы ¦ ¦ упражнения +------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦ ¦ 10 ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Мальчики ¦ +------------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦Наклон вперед из ¦ 6 ¦ 4 ¦ 2 ¦ 0 ¦ -1 ¦ -2 ¦ -3 ¦ -4 ¦ -5 ¦ -6 и ¦ ¦положения сидя ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Подтягивание на ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ - ¦ - ¦ ¦перекладине (раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 30 м (с) ¦ 5,3 ¦5,5 ¦5,6 ¦5,7 ¦5,9 ¦6,0 ¦6,1 ¦6,3 ¦6,5 ¦ 6,6 и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Челночный бег ¦ 9,7 ¦9,8 ¦10,0¦10,2¦10,4¦10,5¦10,7¦10,9¦11,1¦11,2 и ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Прыжок в длину с ¦ 200 ¦195 ¦190 ¦185 ¦180 ¦175 ¦170 ¦165 ¦160 ¦ 159 и ¦ ¦места (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 1000 м (мин, ¦ 4,00 ¦4,05¦4,10¦4,15¦4,25¦4,30¦4,40¦4,50¦5,10¦5,11 и ¦ ¦с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Девочки ¦ +------------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦Наклон вперед из ¦ 12 ¦ 10 ¦ 8 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ 0 и ¦ ¦положения сидя ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Поднимание ¦ 46 ¦ 44 ¦ 42 ¦ 40 ¦ 38 ¦ 36 ¦ 34 ¦ 32 ¦ 30 ¦ 29 и ¦ ¦туловища за 1 мин ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 30 м (с) ¦ 5,6 ¦5,7 ¦5,8 ¦6,0 ¦6,1 ¦6,2 ¦6,3 ¦6,7 ¦7,0 ¦ 7,1 и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Челночный бег ¦ 10,6 ¦10,7¦10,8¦11,0¦11,2¦11,4¦11,6¦12,0¦12,4¦12,5 и ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Прыжок в длину с ¦ 170 ¦165 ¦160 ¦155 ¦150 ¦145 ¦140 ¦135 ¦130 ¦ 129 и ¦ ¦места (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 1000 м (мин, ¦ 4,40 ¦4,50¦5,00¦5,10¦5,20¦5,30¦5,40¦5,50¦6,10¦6,11 и ¦ ¦с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------- VII класс-------------------+-------------------------------------------------- ¦ Тестовые ¦ Баллы ¦ ¦ упражнения +------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦ ¦ 10 ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Мальчики ¦ +------------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦Наклон вперед из ¦ 8 ¦ 6 ¦ 4 ¦ 2 ¦ 0 ¦ -2 ¦ -3 ¦ -4 ¦ -5 ¦ -6 и ¦ ¦положения сидя ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Подтягивание на ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ - ¦ ¦перекладине (раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 30 м (с) ¦ 5,2 ¦5,3 ¦5,4 ¦5,5 ¦5,7 ¦5,8 ¦5,9 ¦6,1 ¦6,3 ¦ 6,4 и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Челночный бег ¦ 9,5 ¦9,6 ¦9,8 ¦10,0¦10,1¦10,2¦10,4¦10,6¦10,8¦10,9 и ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Прыжок в длину с ¦ 215 ¦210 ¦205 ¦200 ¦195 ¦190 ¦185 ¦180 ¦175 ¦ 174 и ¦ ¦места (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 1000 м (мин, ¦ 3,55 ¦4,00¦4,10¦4,15¦4,20¦4,30¦4,40¦4,50¦5,00¦5,01 и ¦ ¦с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Девочки ¦ +------------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦Наклон вперед из ¦ 14 ¦ 12 ¦ 10 ¦ 8 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 и ¦ ¦положения сидя ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Поднимание ¦ 48 ¦ 46 ¦ 44 ¦ 42 ¦ 40 ¦ 38 ¦ 36 ¦ 34 ¦ 32 ¦ 31 и ¦ ¦туловища за 1 мин ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 30 м (с) ¦ 5,4 ¦5,5 ¦5,7 ¦5,8 ¦5,9 ¦6,0 ¦6,1 ¦6,5 ¦6,8 ¦ 6,9 и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Челночный бег ¦ 10,5 ¦10,6¦10,7¦10,9¦11,1¦11,3¦11,5¦11,9¦12,3¦12,4 и ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Прыжок в длину с ¦ 175 ¦170 ¦165 ¦160 ¦155 ¦150 ¦145 ¦140 ¦135 ¦ 134 и ¦ ¦места (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 1000 м (мин, ¦ 4,35 ¦4,45¦4,55¦5,05¦5,15¦5,25¦5,35¦5,45¦6,05¦6,06 и ¦ ¦с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------- VIII класс-------------------+-------------------------------------------------- ¦ Тестовые ¦ Баллы ¦ ¦ упражнения +------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦ ¦ 10 ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Мальчики ¦ +------------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦Наклон вперед из ¦ 10 ¦ 8 ¦ 6 ¦ 4 ¦ 2 ¦ 0 ¦ -2 ¦ -4 ¦ -5 ¦ -6 и ¦ ¦положения сидя ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Подтягивание на ¦ 10 ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ ¦перекладине (раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 30 м (с) ¦ 5,0 ¦5,1 ¦5,2 ¦5,3 ¦5,4 ¦5,5 ¦5,6 ¦5,9 ¦6,0 ¦ 6,1 и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Челночный бег ¦ 9,2 ¦9,3 ¦9,5 ¦9,7 ¦9,9 ¦10,0¦10,1¦10,3¦10,6¦10,7 и ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Прыжок в длину с ¦ 220 ¦215 ¦210 ¦208 ¦205 ¦200 ¦198 ¦195 ¦190 ¦ 189 и ¦ ¦места (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 1000 м (мин, ¦ 3,50 ¦3,55¦4,00¦4,05¦4,10¦4,15¦4,25¦4,30¦4,45¦4,46 и ¦ ¦с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Девочки ¦ +------------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦Наклон вперед из ¦ 16 ¦ 14 ¦ 12 ¦ 10 ¦ 8 ¦ 6 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 и ¦ ¦положения сидя ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Поднимание ¦ 50 ¦ 48 ¦ 46 ¦ 44 ¦ 42 ¦ 40 ¦ 38 ¦ 36 ¦ 34 ¦ 33 и ¦ ¦туловища за 1 мин ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 30 м (с) ¦ 5,3 ¦5,4 ¦5,5 ¦5,7 ¦5,8 ¦5,9 ¦6,0 ¦6,4 ¦6,6 ¦ 6,7 и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Челночный бег ¦ 10,3 ¦10,4¦10,6¦10,8¦11,0¦11,2¦11,3¦11,8¦12,1¦12,2 и ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Прыжок в длину с ¦ 180 ¦175 ¦170 ¦165 ¦160 ¦155 ¦150 ¦145 ¦140 ¦ 139 и ¦ ¦места (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 1000 м (мин, ¦ 4,35 ¦4,45¦4,55¦5,05¦5,15¦5,25¦5,35¦5,45¦6,05¦6,06 и ¦ ¦с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------- IX класс-------------------+-------------------------------------------------- ¦ Тестовые ¦ Баллы ¦ ¦ упражнения +------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦ ¦ 10 ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Мальчики ¦ +------------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦Наклон вперед из ¦ 12 ¦ 10 ¦ 8 ¦ 6 ¦ 4 ¦ 2 ¦ 0 ¦ -2 ¦ -4 ¦ -5 и ¦ ¦положения сидя ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Подтягивание на ¦ 11 ¦ 10 ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 и ¦ ¦перекладине (раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 30 м (с) ¦ 5,0 ¦5,1 ¦5,2 ¦5,3 ¦5,4 ¦5,5 ¦5,6 ¦5,9 ¦6,0 ¦ 6,1 и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Челночный бег ¦ 9,1 ¦9,3 ¦9,4 ¦9,6 ¦9,7 ¦9,9 ¦10,0¦10,2¦10,5¦10,6 и ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Прыжок в длину с ¦ 225 ¦220 ¦215 ¦210 ¦208 ¦205 ¦200 ¦198 ¦195 ¦ 194 и ¦ ¦места (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 1500 м (мин, ¦ 5,45 ¦5,55¦6,05¦6,25¦6,35¦6,45¦7,05¦7,15¦7,25¦7,26 и ¦ ¦с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Девочки ¦ +------------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦Наклон вперед из ¦ 18 ¦ 16 ¦ 14 ¦ 12 ¦ 10 ¦ 8 ¦ 6 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 и ¦ ¦положения сидя ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Поднимание ¦ 52 ¦ 50 ¦ 48 ¦ 46 ¦ 44 ¦ 42 ¦ 40 ¦ 38 ¦ 36 ¦ 35 и ¦ ¦туловища за 1 мин ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 30 м (с) ¦ 5,2 ¦5,3 ¦5,4 ¦5,5 ¦5,7 ¦5,8 ¦5,9 ¦6,3 ¦6,5 ¦ 6,6 и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Челночный бег ¦ 10,2 ¦10,3¦10,4¦10,5¦10,6¦10,8¦10,9¦11,1¦11,4¦11,5 и ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Прыжок в длину с ¦ 185 ¦180 ¦175 ¦170 ¦165 ¦160 ¦155 ¦150 ¦145 ¦ 144 и ¦ ¦места (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 1000 м (мин, ¦ 4,30 ¦4,40¦4,50¦5,00¦5,10¦5,20¦5,30¦5,40¦6,00¦6,01 и ¦ ¦с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------- X класс-------------------+-------------------------------------------------- ¦ Тестовые ¦ Баллы ¦ ¦ упражнения +------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦ ¦ 10 ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Юноши ¦ +------------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦Наклон вперед из ¦ 14 ¦ 12 ¦ 10 ¦ 8 ¦ 6 ¦ 4 ¦ 2 ¦ 0 ¦ -2 ¦ -3 и ¦ ¦положения сидя ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Подтягивание на ¦ 12 ¦ 11 ¦ 10 ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 и ¦ ¦перекладине (раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 30 м (с) ¦ 4,8 ¦4,9 ¦5,0 ¦5,1 ¦5,2 ¦5,3 ¦5,4 ¦5,6 ¦5,8 ¦ 5,9 и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Челночный бег ¦ 9,0 ¦9,2 ¦9,3 ¦9,5 ¦9,6 ¦9,7 ¦9,9 ¦10,0¦10,3¦10,4 и ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Прыжок в длину с ¦ 230 ¦225 ¦220 ¦215 ¦210 ¦208 ¦205 ¦202 ¦200 ¦ 199 и ¦ ¦места (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 1500 м (мин, ¦ 5,35 ¦5,45¦5,55¦6,15¦6,25¦6,35¦6,55¦7,05¦7,15¦7,16 и ¦ ¦с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Девушки ¦ +------------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦Наклон вперед из ¦ 20 ¦ 18 ¦ 16 ¦ 14 ¦ 12 ¦ 10 ¦ 8 ¦ 6 ¦ 4 ¦ 3 и ¦ ¦положения сидя ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Поднимание ¦ 54 ¦ 52 ¦ 50 ¦ 48 ¦ 46 ¦ 44 ¦ 42 ¦ 40 ¦ 38 ¦ 37 и ¦ ¦туловища за 1 мин ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 30 м (с) ¦ 5,0 ¦5,1 ¦5,2 ¦5,3 ¦5,4 ¦5,5 ¦5,6 ¦6,0 ¦6,2 ¦ 6,3 и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Челночный бег ¦ 10,1 ¦10,2¦10,3¦10,4¦10,5¦10,6¦10,8¦10,9¦11,1¦11,2 и ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Прыжок в длину с ¦ 190 ¦185 ¦180 ¦175 ¦170 ¦165 ¦160 ¦155 ¦150 ¦ 149 и ¦ ¦места (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 1000 м (мин, ¦ 4,30 ¦4,40¦4,50¦5,00¦5,10¦5,20¦5,30¦5,40¦6,00¦6,01 и ¦ ¦с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------- XI класс-------------------+-------------------------------------------------- ¦ Тестовые ¦ Баллы ¦ ¦ упражнения +------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦ ¦ 10 ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 ¦ 3 ¦ 2 ¦ 1 ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Юноши ¦ +------------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦Наклон вперед из ¦ 16 ¦ 14 ¦ 12 ¦ 10 ¦ 8 ¦ 6 ¦ 4 ¦ 2 ¦ 0 ¦ -1 и ¦ ¦положения сидя ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Подтягивание на ¦ 13 ¦ 12 ¦ 11 ¦ 10 ¦ 9 ¦ 8 ¦ 7 ¦ 6 ¦ 5 ¦ 4 и ¦ ¦перекладине (раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 30 м (с) ¦ 4,5 ¦4,7 ¦4,8 ¦4,9 ¦5,0 ¦5,1 ¦5,2 ¦5,4 ¦5,5 ¦ 5,6 и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Челночный бег ¦ 8,9 ¦9,1 ¦9,2 ¦9,4 ¦9,5 ¦9,6 ¦9,8 ¦9,9 ¦10,0¦10,1 и ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Прыжок в длину с ¦ 235 ¦230 ¦225 ¦220 ¦215 ¦212 ¦210 ¦207 ¦205 ¦ 204 и ¦ ¦места (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 1500 м (мин, ¦ 5,34 ¦5,40¦5,45¦6,00¦6,08¦6,16¦6,28¦6,40¦6,59¦7,00 и ¦ ¦с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦ Девушки ¦ +------------------+------+----T----+----T----+----T----+----T----+-------+ ¦Наклон вперед из ¦ 22 ¦ 20 ¦ 18 ¦ 16 ¦ 14 ¦ 12 ¦ 10 ¦ 8 ¦ 6 ¦ 5 и ¦ ¦положения сидя ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Поднимание ¦ 54 ¦ 52 ¦ 50 ¦ 48 ¦ 46 ¦ 44 ¦ 42 ¦ 40 ¦ 38 ¦ 37 и ¦ ¦туловища за 1 мин ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ ¦(раз) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 30 м (с) ¦ 5,0 ¦5,2 ¦5,3 ¦5,4 ¦5,5 ¦5,6 ¦5,7 ¦6,1 ¦6,3 ¦ 6,4 и ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Челночный бег ¦ 10,1 ¦10,2¦10,3¦10,4¦10,5¦10,6¦10,8¦10,9¦11,1¦11,2 и ¦ ¦4 x 9 м (с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Прыжок в длину с ¦ 190 ¦185 ¦180 ¦175 ¦170 ¦165 ¦160 ¦155 ¦150 ¦ 149 и ¦ ¦места (см) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ менее ¦ +------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------+ ¦Бег 1000 м (мин, ¦ 4,25 ¦4,35¦4,45¦4,55¦5,05¦5,15¦5,25¦5,35¦5,55¦5,56 и ¦ ¦с) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ более ¦ ¦------------------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+-------- ТАБЛИЦА ОЦЕНКИ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ-------------------------+-----------------------+-------------------- ¦ Уровень физической ¦ Средний балл ¦ Соответствие ¦ ¦ подготовленности ¦ ¦ десятибалльной шкале ¦ +------------------------+-----------------------+------------------------+ ¦ Низкий ¦ 0,4 и менее ¦ 0 ¦ ¦ +-----------------------+------------------------+ ¦ ¦ 0,5 - 1,4 ¦ 1 ¦ ¦ +-----------------------+------------------------+ ¦ ¦ 1,5 - 2,4 ¦ 2 ¦ +------------------------+-----------------------+------------------------+ ¦ Ниже среднего ¦ 2,5 - 3,4 ¦ 3 ¦ ¦ +-----------------------+------------------------+ ¦ ¦ 3,5 - 4,4 ¦ 4 ¦ +------------------------+-----------------------+------------------------+ ¦ Средний ¦ 4,5 - 5,4 ¦ 5 ¦ ¦ +-----------------------+------------------------+ ¦ ¦ 5,5 - 6,4 ¦ 6 ¦ +------------------------+-----------------------+------------------------+ ¦ Выше среднего ¦ 6,5 - 7,4 ¦ 7 ¦ ¦ +-----------------------+------------------------+ ¦ ¦ 7,5 - 8,4 ¦ 8 ¦ +------------------------+-----------------------+------------------------+ ¦ Высокий ¦ 8,5 - 9,4 ¦ 9 ¦ ¦ +-----------------------+------------------------+ ¦ ¦ 9,5 - 10 ¦ 10 ¦ ¦------------------------+-----------------------+------------------------- Приложение 5 ПРИМЕРЫ ПРОВЕДЕНИЯ ИТОГОВОЙ АТТЕСТАЦИИ УЧАЩИХСЯ III - XI КЛАССОВ---------------+--------------+--------------+--------------+---------
¦ Отметка за ¦ Отметка за ¦ Отметка за ¦ Отметка за ¦ Годовая ¦
¦ I четверть ¦ II четверть ¦ III четверть¦ IV четверть ¦ отметка ¦
+--------------+--------------+--------------+--------------+-------------+
¦ 9 ¦ 10 ¦ 9 ¦ 10 ¦ 10 ¦
+--------------+--------------+--------------+--------------+-------------+
¦ 8 ¦ 9 ¦ 10 ¦ "освобожден" ¦ 9 ¦
+--------------+--------------+--------------+--------------+-------------+
¦ 10 ¦ 8 ¦ 10 ¦ "н/а" (без ¦ 7 ¦
¦ ¦ ¦ ¦ уважительной ¦ ¦
¦ ¦ ¦ ¦ причины) ¦ ¦
+--------------+--------------+--------------+--------------+-------------+
¦ 8 ¦ 10 ¦ "н/а" (по ¦ "н/а" (без ¦ 6 ¦
¦ ¦ ¦ уважительной ¦ уважительной ¦ ¦
¦ ¦ ¦ причине) ¦ причины) ¦ ¦
+--------------+--------------+--------------+--------------+-------------+
¦ "зачтено" ¦ 10 ¦ 9 ¦ 10 ¦ 10 ¦
+--------------+--------------+--------------+--------------+-------------+
¦ "н/а" (по ¦ "н/а" (по ¦ 8 ¦ 10 ¦ 9 ¦
¦ уважительной ¦ уважительной ¦ ¦ ¦ ¦
¦ причине) ¦ причине) ¦ ¦ ¦ ¦
+--------------+--------------+--------------+--------------+-------------+
¦ 9 ¦ 10 ¦ "зачтено" ¦ "зачтено" ¦ 10 ¦
+--------------+--------------+--------------+--------------+-------------+
¦ "зачтено" ¦ "зачтено" ¦ "н/а" (по ¦ "н/а" (по ¦ "зачтено" ¦
¦ ¦ ¦ уважительной ¦ уважительной ¦ ¦
¦ ¦ ¦ причине) ¦ причине) ¦ ¦
+--------------+--------------+--------------+--------------+-------------+
¦ "зачтено" ¦ "зачтено" ¦ "н/а" (по ¦ "освобожден" ¦ "зачтено" ¦
¦ ¦ ¦ уважительной ¦ ¦ ¦
¦ ¦ ¦ причине) ¦ ¦ ¦
+--------------+--------------+--------------+--------------+-------------+
¦ "освобожден" ¦ "освобожден" ¦ "зачтено" ¦ "зачтено" ¦ "зачтено" ¦
+--------------+--------------+--------------+--------------+-------------+
¦ "освобожден" ¦ "освобожден" ¦ "освобожден" ¦ "зачтено" ¦ "освобожден"¦
+--------------+--------------+--------------+--------------+-------------+
¦ "н/а" (по ¦ "н/а" (по ¦ "н/а" (по ¦ "освобожден" ¦ "н/а" (по ¦
¦ уважительной ¦ уважительной ¦ уважительной ¦ ¦ уважительной¦
¦ причине) ¦ причине) ¦ причине) ¦ ¦ причине) ¦
¦--------------+--------------+--------------+--------------+--------------
УТВЕРЖДЕНО
Приказ Министерства
образования
Республики Беларусь
29.05.2009 N 674
КРИТЕРИИ И ПОКАЗАТЕЛИ ОЦЕНКИ ПОВЕДЕНИЯ УЧАЩИХСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙОценка поведения учащихся разных классов выставляется с учетом выделенных критериев (социально значимых качеств) в зависимости от степени проявления этих качеств (показателей) и выражается в таких характеристиках, как "примерно", "удовлетворительно", "неудовлетворительно". Оценка "примерно" выставляется в том случае, когда указанные критерии и показатели проявляются в полной мере. "Удовлетворительно" - когда показатели проявляются не в полной мере. Оценка "неудовлетворительно" выставляется в том случае, если показатели по выделенным критериям (социально значимым качествам) не проявляются. Оценки по поведению учащихся в школе выставляются учителем начальных классов, классным руководителем. Поведение учащихся в школе оценивается по четвертям и за год. Результаты проведенной работы обсуждаются на родительских собраниях, педагогических советах. Оценка поведения учащихся в процессе педагогического взаимодействия представляет собой не только результат воспитания, способ регулирования и стимулирования конструктивных форм поведения учащихся, их саморазвития и самовоспитания, а также показатель эффективности воспитательной работы в школе. Систематическое выявление воспитанности (как формы поведения) учащихся возможно лишь в условиях конкретного класса, конкретной реальной ситуации. Правильно организованный педагогический контроль должен иметь воспитательный эффект и способствовать становлению личности. Таблица 1 I - IV классы----------------------+----------------------------------------------- ¦ Критерии ¦ Показатели ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Гражданственность ¦Знание государственной символики; уважительное ¦ ¦ ¦отношение к государственной символике, институту ¦ ¦ ¦президентства; активное участие в деятельности ¦ ¦ ¦детских общественных объединений ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Товарищество и ¦Дружелюбное отношение к одноклассникам, готовность ¦ ¦коллективизм ¦помочь друг другу ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Уважение к старшим ¦Вежливость, послушание, оказание посильной помощи ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Доброта ¦Готовность помочь близким, друзьям, старшим, ¦ ¦ ¦бережное отношение к животным ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Честность ¦Искренность, правдивость, исполнение обещаний ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Трудолюбие ¦Добросовестное отношение к своим обязанностям, ¦ ¦ ¦участие в общественно полезном труде ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Бережливость ¦Опрятный внешний вид, аккуратность, бережное ¦ ¦ ¦отношение к своим вещам и школьному имуществу, ¦ ¦ ¦окружающей среде и природным ресурсам ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Дисциплинированность ¦Исполнительность, соблюдение правил поведения в ¦ ¦ ¦школе, общественных местах; отсутствие опозданий ¦ ¦ ¦или пропусков по неуважительной причине; забота о ¦ ¦ ¦своем здоровье и здоровье окружающих ¦ ¦---------------------+---------------------------------------------------- Таблица 2 V - VI классы----------------------+----------------------------------------------- ¦ Критерии ¦ Показатели ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Гражданственность ¦Знание государственной символики; уважительное ¦ ¦ ¦отношение к государственной символике, институту ¦ ¦ ¦президентства; активное участие в общественно ¦ ¦ ¦значимых делах класса, школы, деятельности детских ¦ ¦ ¦общественных объединений ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Товарищество и ¦Желание находиться в коллективе, доброжелательные ¦ ¦коллективизм ¦взаимоотношения с одноклассниками, уважение и ¦ ¦ ¦взаимопомощь ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Уважение к старшим ¦Вежливость, послушание, оказание посильной помощи ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Доброта ¦Готовность помочь одноклассникам, младшим ¦ ¦ ¦товарищам, бережное отношение к животным ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Честность ¦Искренность, правдивость, исполнение обещаний ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Трудолюбие ¦Добросовестное отношение к своим обязанностям, ¦ ¦ ¦участие в общественно полезном труде ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Бережливость ¦Опрятный внешний вид, аккуратность, бережное ¦ ¦ ¦отношение к своим вещам и школьному имуществу, ¦ ¦ ¦окружающей среде и природным ресурсам ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Дисциплинированность ¦Исполнительность; соблюдение правил поведения в ¦ ¦ ¦школе, общественных местах; отсутствие опозданий ¦ ¦ ¦или пропусков по неуважительной причине; забота о ¦ ¦ ¦своем здоровье и здоровье окружающих ¦ ¦---------------------+---------------------------------------------------- Таблица 3 VII - IX классы----------------------+----------------------------------------------- ¦ Критерии ¦ Показатели ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Гражданственность ¦Знание государственной символики; уважительное ¦ ¦ ¦отношение к государственной символике, институту ¦ ¦ ¦президентства; активное участие в общественно ¦ ¦ ¦значимых делах класса, школы, деятельности детских ¦ ¦ ¦и молодежных общественных объединений ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Товарищество и ¦Дружелюбные взаимоотношения с одноклассниками, ¦ ¦коллективизм ¦уважение и взаимопомощь, выполнение коллективных ¦ ¦ ¦решений, выражение благодарности, товарищеские ¦ ¦ ¦взаимоотношения ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Гуманность ¦Доброжелательные отношения с окружающими, уважение ¦ ¦ ¦старших, готовность помочь одноклассникам, младшим ¦ ¦ ¦товарищам ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Честность и ¦Искренность, правдивость, исполнение обещаний; ¦ ¦принципиальность ¦способность осознавать и признавать свои ошибки; ¦ ¦ ¦умение прислушиваться к конструктивной критике ¦ ¦ ¦товарищей или старших; критическое отношение к ¦ ¦ ¦результатам своего труда ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Добросовестное ¦Добросовестное отношение к своим обязанностям; ¦ ¦отношение к труду ¦участие в общественно полезном труде и социально ¦ ¦ ¦значимой деятельности; стремление выполнить ее ¦ ¦ ¦качественно, вдумчивое отношение к выбору будущей ¦ ¦ ¦профессии ¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Дисциплинированность ¦Исполнительность; соблюдение правил поведения в ¦ ¦ ¦школе, общественных местах; отсутствие опозданий ¦ ¦ ¦или пропусков по неуважительной причине; выполнение¦ ¦ ¦поручений старших; стремление доводить начатое дело¦ ¦ ¦до конца; настойчивость в достижении поставленной ¦ ¦ ¦цели; забота о своем здоровье и здоровье окружающих¦ +---------------------+---------------------------------------------------+ ¦Эстетическое ¦Опрятный внешний вид, аккуратность, бережное ¦ ¦развитие ¦отношение к своим вещам и школьному имуществу, ¦ ¦ ¦стремление к самосовершенствованию, бережное ¦ ¦ ¦отношение к окружающей среде и природным ресурсам ¦ ¦---------------------+---------------------------------------------------- Таблица 4 X - XI классы----------------------+------------------------------------------------ ¦ Критерии ¦ Показатели ¦ +---------------------+----------------------------------------------------+ ¦Гражданственность ¦Знание государственной символики; уважительное ¦ ¦ ¦отношение к государственной символике, институту ¦ ¦ ¦президентства; участие в общественно значимых делах ¦ ¦ ¦класса, школы, деятельности молодежных общественных ¦ ¦ ¦объединений; активная гражданская позиция ¦ +---------------------+----------------------------------------------------+ ¦Товарищество и ¦Дружелюбные взаимоотношения с одноклассниками, ¦ ¦коллективизм ¦уважение и взаимопомощь, выполнение коллективных ¦ ¦ ¦решений; выражение благодарности, умение отстаивать ¦ ¦ ¦честь своего коллектива ¦ +---------------------+----------------------------------------------------+ ¦Гуманность ¦Доброжелательные отношения с окружающими, уважение ¦ Страницы: | Стр. 1 | Стр. 2 | Стр. 3 | Стр. 4 | Стр. 5 | Стр. 6 | Стр. 7 | Стр. 8 | Стр. 9 | |
Новости законодательства
Новости Спецпроекта "Тюрьма"
Новости сайта
Новости Беларуси
Полезные ресурсы
Счетчики
|
